Indonesia adalah salah satu negara yang memiliki keanekaragaman hayati yang sangat tinggi. Hal itu nampak jelas dengan tumbuhnya beraneka variasi flora yang ada di Indonesia. Salah satu keunggulan flora di Indonesia yakni kelapa sawit. Tumbuhan ini banyak di taman di Pulau Kalimantan. Masyarakat Kalimantan banyak yang bekerja sebagai petani sawit sebab memang harga jualnya yang cukup tinggi. Bahkan para pekerja dari luar pulau juga banyak yang memilih Kalimantan sebagai daerah tujuan untuk mencari nafkah dengan menjadi petani sawit.
Buah sawit pada umumnya diolah menjadi minyak sawit. Minyak sawit cukup familiar bisa menjaga kelembapan kulit. Tetapi, minyak sawit kerap dipakai untuk memasak. Tahukah Anda manfaat minyak sawit bagi kesehatan? Manfaat pertama dari minyak kelapa sawit bagi kesehatan yakni sebagai sumber kekuatan. Sumber tenaga dalam tubuh yang paling utama merupakan karbohidrat yang diperoleh dari beras, jagung dan ubi-ubian. Kecuali karbohidrat, sumber daya tubuh yang lain adalah lemak. Minyak sawit mempunyai kandungan lemak yang dapat dipakai sebagai energi cadangan. Manfaat kedua adalah menjaga kesehatan mata. Minyak sawit mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini akan menjaga tubuh dari radikal-radikal bebas yang bisa mengganggu kesehatan mata. Kecuali itu, minyak sawit juga dapat mencegah katarak. Manfaat yang ketiga merupakan mencegah kanker. Kanker yaitu penyakit yang timbul akibat pertumbuhan sel yang tak terkendali. Minyak sawit mengandung tokoferol yang dapat https://www.susunbentangalam.co.id mencegah mutasi sel yang bisa menjadi sel kanker. Manfaat yang keempat yakni meningkatkan cara kekebalan tubuh. Minyak sawit mengandung vitamin A, D, dan E yang bisa meningkatkan kekuatan tahan tubuh. Dengan seperti itu, tubuh akan kebal dari beraneka serangan penyakit. Manfaat yang terakhir dari minyak kelapa sawit yaitu mencegah penyakit stroke. Stroke yaitu penyakit degeneratif yang tiap tahun kian meningkat prevalensi penderitanya. Stroke menduduki peringkat ketiga penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Penyakit ini dapat dipicu sebab kadar kolesterol dalam darah yang benar-benar tinggi. Minyak sawit mengandung lemak bagus yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2019
Categories |